搬家!

退伍後來台北工作!在三重這地方住了快2年了!因為新公司在興隆路附近所以8月就有打算換個地方!在忠孝東路5段附近找到一間舊公寓!坪數不大大約19坪2間房間,一間浴室,廚房和飯廳在一起但是夠我使用了!價錢也很實在$8000不含水電!冰箱冷氣電視都有現成的!就差沒法上網和屋主先打1年的約!就在前天8月29日我把我有的沒都搬進去了!窗戶和地板都清潔一下!當然我的她是第一個知道我要搬家的!這2天我和她下班後就接她一起來這裡我先整理;她去買晚餐..然後用完晚餐後在一起整理!感覺就像新婚夫妻一樣一同奮鬥一起打拼!好開心!有她在身邊做什麼都不會累!東西都整理差不多就剩下刷油漆和把燈具換一換!就很有free了!

面對

星期天忍不住那種找不到的感覺!一早大約9點多就去找她在她家樓下打電話,發簡訊不接也不回!忽然下起大雨哇靠好像電影中的情節!救星出現伯父回來問我來了怎不上去!我就說打她沒接..我就跟著伯父上去了!她出現了看著我就是好像在生氣的樣子!嘴唇翹翹的好可愛!都毛巾給我要我把頭擦乾!轉身又回房間去了~伯父,伯母要去喝喜酒要外出!家裡就剩下我和她;我就直接了當說了!我做錯什麼要判死刑也要讓我死的明明白白!我去她房間裡問她到底怎了;她回"我說我不想說";她要我先去沖個澡不要感冒了!我聽話去沖個熱水澡!舒服多了,不然全身黏答答的!我到她面前告訴她我不知道我到底做錯什麼?這麼氣我!她終於開口說了;劈哩啪啦念了我一頓原來是看其他女生胸部惹的禍!我笑一笑我還以為怎了我就答應她再也不亂亂看了!
在她的房間抱著她,吻她我又只穿一件4角短褲真的讓我像禽獸一樣!我再也忍不住了我要把這兩天的怨氣都解放出來;哇!以下內容太色了!無法表達....但是這個結果我還挺開心的最少我們又更進一步了解彼此了!

怎不接電話?

又到期待的星期5;下班後我就去找她;告訴他我今天工作的情況,還有碰到好玩的事情但是她不知怎了就變得很悶!很悶!問她也不說!我也沒說什麼就想聽她是不是要跟我說什麼~~不知道哪會這樣她說心情不好想回去!我就載她回去.....在路上也是一句話也不說!我反覆想了想是我說了什麼讓是讓他生氣!到她家門口她就給了我一句話騎車小心轉頭就上樓了!我心裡好像有一群烏鴉飛過~~怎搞的..明明還好好的!想想今天跟她說的事情,一個是工作上碰到的問題;第二件事就是中午領錢有個女行員,上衣太緊胸口的扣子鬆開了!很誇張! 會是這問題嗎??想不透阿!到家後想電話告訴她我到家了打了也不接!星期6原本說好要去九份的~也就這樣不了了之...還是不接我電話我急死了!

檸檬的好處~續集

就在昨天嗑了2顆檸檬,今天我就很好奇檸檬的好處到底有哪些呢?
找了一下相關的訊息:
1.檸檬減肥:
下面介紹的檸檬減肥妙方，就是很有效但不傷身體的保持窈窕的良方。
A.自然檸檬水減肥法
檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，加上一天總共15分鐘的運動，效果會十分顯著。這套減肥法現在在日本是最流行的，在家裡自己操作就可以達到減肥的效果，所以被稱為「家庭主婦」式的喝水節食法，十分有效。
減肥方法如下：
a.一公升的水裡加上半粒檸檬原汁，並置於冰箱裡，溫度較低易有清涼爽口的感覺。
b.每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。
c.必須搭配每日15分鐘運動，不必持續進行，分散時間亦可有助於排汗，目的是為了排除體內有害物質。
@@溫馨小提示：最好是早晨和上午喝，晚上喝容易跑廁所，影響睡眠，而且第二天早上會有眼袋。

B.檸檬海帶菜
取鮮檸檬汁100克，鮮海帶100克，把海帶洗淨後用刀割痕，放入180克清水，在不銹鋼杯中浸泡，煮沸1小時，放冷，飲用時可適當加入少許冰糖。
因海帶中含有碘，可促進甲狀腺激素分泌，提高機體新陳代謝。檸檬汁對舒張軟化血管，加速血液循環，還可以增進胃腸消化功能。這樣就可以消除體內積滯多餘的皮下脂肪，達到減肥目的。飲用量可自行酌定，但不宜經常飲用。



2. 哇靠!這個介紹更多
檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命 Ｃ，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等等
強化記憶力
面對生活上的工作壓力，是否感覺到自己的記憶力愈來愈差？面對學校繁重的課業，總是害跟不上進度？身處在高科技、高生活水準的現代社會人，何必庸人自擾 呢？就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧！根據美國最新研究報告顯示，維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝取量達到均衡標準，有助於強化記憶力，提高思考反應靈活度，是 現代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示，由於血液循環功能的退化，造成腦部血液循環受阻，而妨礙腦部功能的正常運作。如利用清除自由基的抗氧化功效，可 改善血液循環不佳的問題，因此對於記憶力及反應力的運作而言，確實有相當的幫助。但又要如何從飲食生活中做起呢？專家建議，檸檬具有抗氧化功效的水溶性維 他命Ｃ類的食物，因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力，且對身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的健康食品。
改善骨質疏鬆
檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，可大大提高人體對鈣的吸收率，增加人體骨密度，進而預防骨質疏鬆症。缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一，而預防骨 質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始，就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助。這可是有實驗 證明，在日本曾實驗過，參加試驗的共7人，年齡平均為36～59歲，每日早、中、晚飲檸檬果汁150毫升，連續飲用 3個月後，7人中有6人骨密度上升，此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果，能減少人體內疲勞物質乳 酸產生。而在義大利的南部一帶盛產檸檬，當地人做任何料理都會使用檸檬提味，使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，所以改善飲食生活不妨將檸檬擠 成汁，放在冰箱，口渴時加點水或紅茶當開水來喝，對身體是好處多多。
達到美容效果
檸檬可說是女性的水果，因它能安胎，故稱「宜母子」。它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。檸檬本身就是美容妙品，可以促進胃 裡蛋白分解砪的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。在國外的美容專家稱其為美容水果，認為檸檬汁可以潔膚美容，防止及消除皮膚色素的沉積 (即是去斑) ，能令肌膚光結細膩。所以，每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚 (要持續)，即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵，並且可以改善皺紋。用蛋白加檸檬汁來做面膜，可以緊膚及去除黃氣，令人容光煥發。而且原來一星期至少一 次用檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。
可防經濟艙症
你是否害怕在長期的時間下搭乘飛機呢？日本科學家發現，檸檬汁有助防止乘搭長途飛機的旅客，患上經濟客艙症候群，科學家建議應最少每五時便喝一杯檸檬汁， 以幫助促進血液循環。研究人員曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進行實驗，讓他們喝下一大杯檸檬汁，然後再進行試驗，實驗結果發現他們的血液循環比之前加 快了19%。研究人員解釋，檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多酚，均能有效預防深靜脈栓塞，調整血液循環，減低血凝塊的機會，因此他建議長途旅客宜每隔5小時便喝 一杯檸檬汁。由於乘坐長途飛機的旅客往往需要長時間維持同一個姿勢，而經濟客艙的座位又不夠寬敞，因此容易產生深靜脈栓塞的情形，亦即所謂的經濟客艙症候 群。
料理美食
檸檬汁不但有以上幾種功能，媽媽作菜，而檸檬汁就變成了萬能的調味料了。因為它能夠去除腥味及食物本身的異味，無論是肉類中的腥味、海鮮腥味、蛋腥味、洋菇中的澀味及洋蔥的味道，只要加入少許檸檬汁，可減少這些味道而增加食物的風味。
檸檬的妙用
在三明治旁放片檸檬，可保持三明治的新鮮。
將檸檬汁滴到蘋果切面上，可防止變色。
家裡的芥末存放太久，不妨加二、三滴檸檬汁，辣味就會增加；如用檸檬片蓋面，可保芥末醬新鮮，不會變硬。
檸檬汁也是高超的清潔劑，能去除頑固的污漬 。白色的襯衫沾上紅茶時，趕快用水或濕布輕輕敲打，若還是不管用，滴上一滴檸檬什就可以馬上去除了。熨衣服時若不小心留下焦痕，試塗上檸檬汁後曬乾，多能除去焦痕。
清洗衣物時最後一道清水中加入數滴檸檬精油，可使衣物保持清新的檸檬香味。
榨完汁的檸檬皮渣，就此丟棄太可惜了，不妨放置在冰箱裡，可以除臭保鮮，或者浸在浴缸裡，泡個舒服的檸檬澡，美白潔身。知道這些運用技巧後，會發現真是一舉數得，好處多多呢！


其他注意事項
以上都是轉載來的把檸檬說的跟仙丹一樣態唬爛了!不論什麼東西都有好處也劣處!所以也要知道一些在使用上的注意事項
1.檸檬高感光!如果白天不小心弄到檸檬汁記得一定要用清水沖乾淨不然檸檬水的成分沾在皮膚上，與太陽光的作用會導致黑色素的沉澱不但沒變白還變得更黑啦!
2.畢免空腹飲用啦,因為檸檬酸會刺激胃部,所以避免在飯前飲用;盡量在吃飯的時候共同飲用。
盡量使用飲用水稀釋即可避免為了提高口感而加入添加物,導致效果打折扣喔。

健身+減重+檸檬計畫

今天下班後!不知怎搞得好想把自己的身材練的結實一點!就到家裡附近的運動公園外圍跑了兩圈!邊跑就邊想以搶運動過後喝太多的水反而肚子都跑出來!體重反而更重...今天有個小突破但是還未證實!我跑了兩圈然後散步走了1圈!汗水像下雨一樣衣服全都濕了!但是這是預料中的!重點來了我這次到附近的超市買了3顆檸檬和一罐運動飲料!到家之後切開檸檬像切柳丁一樣對切!把她當作柳丁來吃!很累很渴很酸還有點小苦!果肉有點硬要咬一下然後吃下去之後我口渴的感覺沒了!但是牙齒有點酸到;去漱個口就OK了....接著就近下來坐在電腦前逛逛,我想試試看哪種止渴的感覺會撐多久!如果可以我想持續1周試試看在看結果原本91公斤運動過後現在89公斤目標減到剛退伍的80公斤..還在努力看看能否達成...目的當然是找機會秀給我的她看啦!

告白

星期5抓猴事件之後我打電話給她;問有沒有怎樣我心裡那種感覺也說不上來!覺得男女談戀愛不就這樣!應該沒事吧!她告訴我他媽媽很氣很不諒解!還跟她老爸說了.."熱情的那部分"沒說出來;,今天早上我們騎車溜上陽明山上的大屯山!那裏算是我最喜歡的地方,我騎到一個平台改用步行的方式上山牽著她的手一步一步一邊聊天意邊走!好開心,到了山頂!有點起霧很好涼快;以前我便很喜歡來這裡!一個人上山的時候會覺得很空寂但這次不一樣!能和喜歡的人易起分享美好的事物真的好快樂!好開心阿!下山的時候她撒嬌我就背著她下山走著走的電話響起來!看她講電話有些為難好像是回絕掉什麼事情;我仔細問她之後才知道他媽要我去她家吃飯想認識我一下!
但是事先沒說好所以他回絕了!我想一想這早晚要認識的沒關西就來吧!她問我好嗎?我也不確定但是我在想哪敢那麼大牌伯母開口了還不去!就去阿;我們下山去竹子湖吃點小炒就往她家前進!大約是3點半左右到她家門口,緊張的感覺出現了!到她家留下就感覺到他媽媽的殺氣!接下來她去幫她媽媽弄晚餐,我就和他爸爸聊天,我本來就很不會說話!他還主動拿出家裡的相片為我一一介紹家裡的成員,我也介紹我家裡的成員,工作和興趣!就在吃晚飯的時候伯母的殺氣好像沒了,星期5的事就像沒發生過一樣....她坐在我對面嘴角微微上揚看得出來是開心的在笑!看到她的笑容我也安心多了,我覺得伯父對我的印象好像還OK!今天還算很順利!接著就要好好經狺這段感情啦!

第一次印象...

這幾天太忙了!根本就沒空去找她!忍耐到今天星期五提早去接她下班,我們搭捷運到淡水去!我在網路上看到一間不錯的牛排館 叫什麼"星星牛排的"挺可愛的名子

我們就上去用餐,那裏的牛排算是份量也夠價位2個人都點套餐的話500元內就搞定了氣奮也不錯的說


吃完東西她說她不能太晚回家我們就搭車回去了!有些不滿足..還是要送她會去在她家樓下的台階我們接吻後,她要上樓又被我拉下來!繼續吻了好一下~就在第2次接吻的時候他突然說"我媽!"我轉頭看一個黑影從巷口走進來!哇!真的是伯母!哇勒!糗到爆,她媽很冷漠的說都到家了怎還不上去!..我就只說一聲伯母好..但他不削的走了!晴天霹靂!我們的第一次印象!就是這樣我摟著她女兒LP還舉起來...天阿..好尷尬!

甜蜜的情人

星期1情人節!但是沒放假!公司的事情又好多要處理!好煩阿!連在msn上想她和聊天的時間都不夠啦!
公司事情弄得好了也在一次確認了看看時間也9點40分了!今天是情人節還是想去找她!電話告訴他我想要去找她!她擔心昨晚沒睡好..我還是堅持去找她了!見到她拿著準備的東西感覺好甜蜜啊!挖單身快要2年了!現在要告別單身啦!今天很大膽牽著牽著就想抱她我從他身後抱著她的腰親著她..身邊運動的老先生根本就沒影響到我們!有點晚了她說她要回去了!很不捨但是還是要說881!!

好想飛奔到你身邊!

2點了!今天是農曆七夕情人節!前天的約會讓我興奮到現在還無法入眠!好想見她喔!她今天沒上線不知道他是不是在忙還是!怎了....她睡了嗎?忍不住心底的思念!好氣自己白天沒打給她~又怕她覺得我很黏人!就發個簡訊給她吧!內容很簡單就短短幾個字"情人節快樂!妳睡了嗎?"簡訊發出去後..心情好像輕鬆多了!電話響了!她打來了!接起她的電話我好像快喘不過去了...
電話的另一方..傳來她輕輕的說聲音..'妳還沒睡阿!';我好像抓狂似的把我心裡的話稀哩嘩啦都飆出來!
我告訴她..我睡不著!我好想你好想見你,不是什麼時候就是現在...我問他可以去找他嗎?我好像是中毒了一樣
一閉上眼就是妳的影子!
把一大堆藏在心裡的話通通說了出來!....
電話的另一頭突然靜了下來;我心裡在想那樣會不會嚇到她!但是如果不說出來自己就好像要爆炸了!大約過了20秒..她回我說會不會太晚了阿!
我馬上告訴他不會!只要可以見她一面就好了就見一面就好了!她答應了我馬上發動我的摩多車就衝到板橋!到了樓下我打給他她馬上就下來!
我看著她對她說情人節快樂! 我好像煞到妳了!她露出害羞的笑容..笑著說"你白癡阿"!
然候我們去便利商店買兩罐飲料走到附近的公園我把對他的感覺都說出來她就在甜甜的笑!我更貪心了我雙手抱著她的腰,看著她的眼我就親下去了~~太棒了我們深吻一下我問她當我女朋友好嗎?哈還要問嗎?當然是OK啦!只是更肯定的告訴他我想要跟她不是普通朋友的關西...我們就在公園裡喇舌親到3點,今天要上班呢!好吧今晚到此吧!...我回去之後!就打給她告訴她說我到家了,心終於平靜了..不再不安了...

聊天室!找到我的真命天女了

就在7月份的時候!在聊天室裡的偶遇!我向他要了MSN,第一次與他msn並沒有表現出我想要見面的的渴望
,平時就在先上聊聊工作和平時的生活與消遣,就在8月14號的星期6凌晨1點多我告訴他我很想見見他!那時候假裝是很自然的...(其實心裡很很害怕被他拒絕!);沒有想到他沒拒絕一等待了一下就答應了..我就簡單的約去平溪,因為再過兩天便是情人節了!放個天燈逛逛小景點感覺都挺棒的!我們就約當天的11點在瑞芳車站!
那晚我心裡又興奮又期待!根本就睡不著心裡想著她是高還是矮是胖還是瘦!會是恐龍妹嗎?哈
在床上滾了好久好久大約4點才入睡!
好像才20分鐘過去挖勒鬧鐘就響起來了!準備一下就出發啦....
我是從萬華搭火車往瑞芳車站..道的時候都還很早!我就一邊研究金的的路線一邊看看路標!

火車又停了一般我一直張望,心想哪個是我的她!!
這時電話響起來.....是她打來的!我四處障望看她在哪我看到她了!當場暈倒!天阿怎麼這麼正阿...身高大約在我的肩膀上應該160~162左右,再往下看一點胸部好豐滿!...我心裡暗爽到爆了!天阿(哇靠少說有D)但是沒有表現出來!我只告訴她長得好可愛把我的獸性藏起來!因為我腦袋裡根本沒法思考!!我沒注意的情況下我那隻翹了起來!被發現一定超尷尬的!
我轉過身去叫他等我一下我去買車票我那時候買了2張1日卷顧名思義就是隨你搭了啦!"快去冷卻一下"
買好票走回來的時候!還是很爽!看看車來了就快快上車找位置!但是今天人爆多的有位置了馬上就坐上去當然也幫她占個位置!我轉頭看著她!!她的眼瞳好大好深;整個人呆掉就一直注視著快要2分鐘根本就不知道在說什麼
!過了一下我才回過神~~恐怖這是不是就是人們說的 "煞到她"..!我一路上沒說什麼話就一直傻笑!其實我傻笑的時候還挺呆挺可愛的!
計畫的第一站到了!"平溪"去走走吧.........天氣很熱人也很多


很怕我倆走散了!沒注意很自然的就牽起她的手...
我們線上有聊了很多但是見面是第一次!當我意識到我們好像沒這麼熟餒!我看看她!她也沒有表象出不爽!那就不打算放手啦!感覺成了一半啦!最少她沒排斥我!YA~~
牽著她去逛老街就在路口有情人節活動就是拿一張類似地圖的東西到指定的關卡地點收集印章就算達成了!但是好像還挺多的!並且分善在各個車站!我邀她來挑戰看看!
一開始牽她的手我們一前一後只因為怕走散,牽著牽著她向我靠近,我們的距離越來越近了我們像似情侶一樣!
沿路走走吃吃!.....


時間過很快一下子就5點多天還是很亮!哇靠!真的是快樂的時間總是過得特別快!

一路上有許多景點我們就只逛了十分 平溪 菁桐 可能是沒睡好走沒多久就好累阿!
7點多了天也暗了!想想第一次出來不要太操!這樣就好...就坐上火車回去了!路上就聊聊工作的地方在湯城沒想到跟我挺近的說!真是太棒啦!
其實已經累爆了還是很紳士的陪她送她回家!有點累~但是好開心阿~
我到家後已經快10點了身體的汗味簡直就是超噁爛的快快把澡洗洗衣服洗洗上線躺在床上用msn通話...
問了一些很鳥的問題!...問他今天她開心嗎?
然後告訴她好漂亮我好喜歡她!好喜歡聽她的聲音!現在想到哇靠!我怎麼講的出口.......